Acu vingrinājumi palīdz mazināt simptomus un uzlabo redzi
Acu vingrinājumi palīdz mazināt simptomus un uzlabo redzi Daži cilvēki ir guvuši panākumus ar akupunktūru un biofeedback, lai koncentrētos uz sāpju mazināšanu, atslābinot muskuļus vai masāžu. Miega grafiks. Centieties saglabāt konsekventu miega grafiku un izvairieties no pārāk maz vai pārāk daudz miega. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL). Esiet proaktīvs un apsveriet iespēju lietot NPL, piemēram, ibuprofēnu […]